Тест на эмоциональное выгорание
Пройдите тест и узнайте, какой у вас уровень эмоционального выгорания!
Осталось:
Выберите одно из предложенных изображений, не задумываясь слишком долго
Что вы заметили в первую очередь?
Чувствуете ли вы, что даже выходные не помогают вам восстановить силы?
Просыпаясь утром, испытываете ли вы нежелание вставать и начинать день?
Замечаете ли вы, что ваш юмор стал более саркастичным или мрачным?
Чувствуете ли вы раздражение из-за мелочей, которые раньше не беспокоили?
Считаете ли вы, что ваша работа/учеба теряет для вас смысл?
Представьте утро понедельника. Что вы чувствуете?
Чувствуете ли вы себя эмоционально отстраненным даже от близких людей?
Бывает ли, что вы ловите себя на мысли: «А что, если просто всё бросить?»
Чувствуете сонливость в течение дня?
Возвращаясь домой, вы предпочли бы просто молчать, а не разговаривать?
Бывает ли так, что даже во время отдыха вы не можете расслабиться?
Я ужасно боюсь совершить ошибку на работе.
Вы стали ответственным за новый интересный проект. Ваши чувства:
Лучше я сделаю что-то самостоятельно, чем попрошу о помощи.
Если бы вам предложили выбрать творческую работу или рутинную, каким бы был выбор?
Подготавливаем результат...
Завершено: 0%
Нажмите ↵
